Vraie de vraie présence
avec Ina Mihalache

En tant que pur canal d’expression, le corps-cerveau de l’artiste mérite d’être désencrassé de temps en temps, histoire de pouvoir continuer à transmettre le plus clairement et subtilement possible l’invisible mystère qui demande à le traverser au quotidien. C’est ce que nous allons faire ensemble, à l’aide de plusieurs pratiques ludiques et déroutantes. Le projet consiste à ralentir jusqu’au point d’inconfort pour zoomer dans l’espace vide entre les cellules, observer ce qui s’y cache, crie ou fait obstacle. Goûter à une nudité d’être depuis laquelle l’inspiration, l’intuition, la virtuosité peuvent briller à neuf. On va poser les bases d’une hygiène mentale et spirituelle qui amplifiera la dévotion pour votre art. Avec un peu de chance, on renouera aussi avec le miracle d’être au monde et de savoir le communiquer. Une formation inspirée par la pratique de pleine conscience.

Objectifs Pédagogiques:

• Utiliser le silence comme réservoir de création 

• Opérer une grande soustraction de tous les effets, efforts, habitudes et conventions

• Rencontrer et utiliser les contractions comme matériau expressif libératoire

• Situer et canaliser la voix impersonnelle (où le « moi » disparaît)

• Expérimenter plusieurs techniques de pleine conscience 

• Reconnecter à la dimension mystique du geste artistique

• Se reposer 

Pour qui ?

Artistes professionnel-eles